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El Taller de Inteligencia Emocional le va a permitir el uso de técnicas y herramientas para la gestión de emociones y manejo de conflictos.

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Acerca del Programa

Presentación

 

la inteligencia emocional del ser humano es un recurso que le permite reconocer, comprender y gestionar las emociones de una forma eficiente en un proceso de autoconocimiento, no solo para profundizar sobre si mismos, aprender a regular el comportamiento, sino mejorar la relación con el otro en el desarrollo de habilidades sociales. En ese sentido, esta es una invitación que resulta de  apropiar el concepto de inteligencia emocional y descubrir ¿cuáles son las emociones propias?, ¿qué las genera?, ¿cómo gestionarlas de manera adecuada?, entre otros interrogantes que pueden surgir en aras de mejorar el bienestar mental.

Datos de contacto

Email: angie.rodriguez-carv@uniminuto.edu
Contacto: 316 0240288

OBJETIVO

General

Propiciar el autoconocimiento emocional de los participantes que posibilite mejorar la calidad de vida a partir de la apropiación y uso de técnicas apropiadas y eficientes para gestionar las emociones y afrontar los conflictos diarios de forma constructiva y creativa.

CONTENIDO

Módulos

• Módulo 1: La inteligencia emocional y sus componentes 

• Módulo 2: Autoconocimiento, autocontrol emocional 

• Módulo 3: Técnicas y herramientas para la gestión adecuada de emociones  

• Módulo 4: Habilidades sociales en la resolución de conflictos 

• Módulo 5: Identificación de Estrés y/o Ansiedad  

INFORMACIÓN GENERAL

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Certificación otorgada

Constancia de asistencia

ÁREA DE CONOCIMIENTO

Ciencias Sociales y Humanas

Modalidad

Remoto

Sede

Santanderes

DURACIÓN EN HORAS

24 HORAS

24

Inversión

270.000

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